Ebook "Start your mamas story"

Ebook "Start your mamas story"

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Bienvenue dans l'Univers Blooming Mamas !

Dans cet ebook va te guider pas à pas et te donner les clefs d’une alimentation équilibrée et ainsi te permettre d'opérer des changements concrets et durables au quotidien.

Que tu aies accouché il y a quelques jours, semaines voire quelques mois ou années, il n'est jamais trop tard. 

Let’s get your post-partum story begin !

Ce que comprends ton ebook : 

  • 13 pages de conseil nutrition
  • 8 idées de petits-déjeuners
  • 16 idées de repas pour le midi
  • 8 idées de collation
  • 16 idées de repas pour le soir
  • 3 exemples de journées équilibrées

EN BONUS

  • 10 recettes de smoothies pour t'aider à consommer plus de fruits
  • 5 recettes de granolas maison pour agrémenter tes petits-déjeuners et collations
  • 10 recettes gourmandes parce que manger c'est avant tout se faire plaisir

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